博士清肺谈养生

日期：2009-12-03 访问次数：462

博士谈养生——
                   肺功能低下——所有慢性疾病的根源
 
      大家好，今天我想与大家谈的这个话题是肺功能低下——所有慢性疾病的根源，说到这里我想大家要问，什么是肺功能，肺功能是怎样受到损害的，慢性病包括哪些，它们之间有什么样的关系和影响，如果出现这些问题有什么好的方法来解决，下面我就和大家就这几个比较关心的问题来探讨一下。
 
      首先我们知道，我们活着就要呼吸，俗话说“人活一口气”，自我们呱呱坠地起，呼吸就同我们如影随行，一刻不离了，我们通过吸取氧气，并排出二氧化碳，维持身体的正常新陈代谢。肺作为人体呼吸的重要器官，在维持生命代谢方面起着极其重要的作用。肺脏也是我们人体和外界交往最直接的系统，也就是说是“门户”。通常所说的呼吸是吸进氧气、呼出二氧化碳，简单说，肺脏就这么点“功能”，但可别小瞧这点功能，我们的一呼一吸这简单的动作，是牵一线而动全身的工作，涉及到全身许多器官。同样由于我们的肺与外界直接沟通，使外界的有害物质如微生物、粉尘、过敏源和有害气体等直接吸入肺内造成各种伤害，而且由于肺内柔弱的黏膜组织结构抗侵袭能力差，而且它温湿环境最有利于细菌、病毒的生存，而身体其他器官的病菌也可通过淋巴和血液循环被带到肺部，因此肺是人体器官中细菌病毒浓度最高的器官，有时候我们也说“肺是生命第一污染源”。
 
      从上面我们能够了解到，如果我们的肺功能下降了，带来的直接后果就是获得氧气的不足，同样废气如二氧化碳等无法彻底排出。那么，氧气我们大家都知道了，氧气是人体赖以生存的重要物质基础，是“生命的第一营养元素”。尤其是人的神经中枢——大脑，一刻也离不开氧气。它不能片刻缺血、缺氧，仅几秒钟的缺氧就会引起头晕、眼前发黑、冒金星、甚至晕厥、不省人事、危及生命！缺氧与全身慢性疾病的关系我们后面还要提到。
    
      这时候我们就要交流一下了，都有哪些疾病会造成肺功能低下呢？当然最直接的就是呼吸系统疾病了，在这当中危害是最大的。“慢阻肺”的特点是伴有气道阻塞的一组疾病，大家实际上对他并不陌生，它实际上就慢性支气管炎、肺气肿等的统称，它的发生通俗讲就是由于目前吸烟、环境污染如工业废气、汽车尾气、化学烟雾、工业和生活燃煤的使用大幅增加、粉尘等等日益严重，这些因素带来的是肺内的“肺垃圾”越来越多，肺垃圾是什么，就是我们熟知的“痰”，痰的长期堆积，无法及时清除，将我们的呼吸通道堵塞，新鲜的空气（氧气）无法进来，身体代谢产生的废气排不出去，结果就造成缺氧，肺功能的下降。
 
      现在我们来谈谈慢性病，慢性病主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病（慢性支气管炎、肺气肿等）、肾病、肝病、失眠等为代表的一组疾病。
    
      通过上面的分析，我们已经知道，肺功能低下直接导致缺氧，人体其它脏器同样离不开氧。那么肺垃圾（痰）的不及时清除，引起呼吸道阻塞，引发肺功能下降。肺功能下降直接导致机体摄氧的能力下降，氧气不足。
 
它的表现体现在全身的各个方面：
1、肺功能下降→→缺氧→→导致体内有氧代谢率下降，无氧酵解加强，机体代谢效率降低→→免疫力下降
 
2、肺功能下降→→缺氧→→引起肺血管收缩，造成肺动脉高压，右心室负担增加→→肺心病
 
3、肺功能下降→→缺氧→→刺激肾脏产生红细胞生成素，使体内红细胞增多→→血液粘稠度增高，外围血管阻力加大，心脏负担加重→→引起或加重高血压，心律失常，诱发心肌梗塞、脑血栓等
 
4、肺功能下降→→缺氧→→引起大脑产生一系列精神、神经症状→→如失眠、反应速度下降、记忆力下降、行为异常、脑痴呆等
 
5、肺功能下降→→缺氧→→引起肝细胞水肿、变性和坏死，肝功能障碍，肝纤维化
 
6、肺功能下降→→缺氧→→使肾血管收缩，肾小管上皮细胞坏死而导致肾功能不全等
 
7、肺功能下降→→缺氧→→胰岛细胞长期缺氧，降低了胰岛素分泌数量对血糖变化的应变性→→有利于胰高血糖素的分泌→→最终会演变为糖尿病。
 
      总之，肺功能下降（缺氧）使得整个身体状况进入一种相互影响的恶性循环状态，是慢性病产生的根源。
 
      既然出现了肺功能下降的问题，就要想到办法来解决。通常现有医学解决手段无外乎西医和中医这两大阵营：
     其中西医阵营更为强大，占据主导地位，它以抗炎对症治疗为原则来包打天下，采用多重战术，比如用抗生素类或激素类药物进行消炎和抗过敏，用扩张气管类药物来快速缓解和控制气道痉挛引起的气喘；以祛痰化痰类药物稀释痰液和抑制痰液分泌；以体位排痰方式和吸痰器进行排痰；以氧疗改善缺氧状况；实际上发挥的是“灭火兵”的“救急”作用。而中医以长期大量服用中药，进行免疫系统功能和内分泌功能调节来达到“持久战”治疗的目的。
 
     但这些方法最大的问题就是无法排出痰液、无法呼出残气、毒副作用大。
 
     20世纪90年代以来，国内外对养生学的研究日趋活跃。养生学说来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，返朴归真。我国中医养生学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、物理方法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。在养生学中强调“治未病”，防重于治。
      目前国际国内推行的一种养生方式—— “肺病二联疗法”以其预防与治疗呼吸疾病的科学性、安全性、有效性，获得了广大呼吸疾病患者的一致认可。其中的“负压脉动疗法”是比较成熟的一种物理治疗方法。它实际上是由一个叫做清肺仪的物理仪器来完成。“负压脉动疗法”能够通过“排痰通气”，符合养生学中的“排毒”观念，成功有效地解决了患者痰液阻塞气道、肺内毒素淤积难以消散、二氧化碳残留导致肺功能不断下降的问题，很多患者都称它为“自己的家用呼吸机”。同时，根据最新的研究证实，慢阻肺等呼吸疾病产生的另一个重要原因是肺组织内细胞的氧化压力增强（过氧化）和肺组织营养失衡共同作用的结果，最终导致肺部细胞的免疫和防御能力衰弱，呼吸功能下降，对呼吸疾病的科学治疗，不但要强调发作期的救治，更要重视其缓解期的康复治疗，重视患者生存质量的改善，所以抗氧化营养疗法是呼吸疾病康复治疗的一个重要环节。其中一种“华盖胶囊”在抗氧化营养疗法中起到了关键的作用。它是从多种天然植物如葡萄籽中提取的抗氧化剂，能够改善机体细胞氧化—抗氧化平衡状态，具有抗氧化、排毒、补充营养、提高免疫等多重功效。
 
      值得一提的是，“肺病二联疗法”是我们中国人率先发明的，有我们自己的专利，它以 “负压脉动疗法”为基础手段，同时应用“抗氧化营养疗法”，二者的有效结合，彻底解决了困扰医学界多年的呼吸疾病患者“排痰通气”，疏通气道，解决缺氧，改善气体交换等难题，实现了呼吸疾病患者肺功能的可持续性恢复，开创了采用物理疗法预防、治疗呼吸疾病的先河。在应用中取得了预防与治疗呼吸疾病的最佳效果。
 
      在人们物质生活越来越富足的今天，环境和呼吸疾病却带给人类逐渐加大的威胁，“病从吸入”防不胜防，呼吸疾病为常见病和多发病，并且易患难治，因病致残，一动就喘，与日见富足的生活是何等不相乘、不和谐，它更是威胁人类生命的一大杀手；过去因缺少良好的防治手段，造成有关呼吸健康教育严重匮乏，人们在如何预防和早期发现进行科学积极治疗方面存在盲区，对早期的咳嗽、咳痰、肺功能下降不重视，一旦出现喘憋现象，肺功能损伤已到中晚期，失去彻底康复治疗的机会，导致呼吸残废，从此背上沉重的精神压力，承受着终身的喘憋痛苦，家庭和国家为此付出巨大的医疗费用，因病致穷、丧失劳动和生活能力，家庭负担沉重。 
 
      普及健康知识，选择最佳的防治方法，让所有人都能够享受自由呼吸，健康生活每一天是我们每个医学工作者应尽的义务和责任。